我校开展高一女生身心健康专题讲座

9月24日，我校在报告厅面向高一女生举办身心健康专题讲座，由心理健康辅导处负责人徐丽主持，陈红老师联合主讲，聚焦青春期生理认知、心理调适与自我保护，以科学方法护航阳光成长。

心理健康辅导处负责人徐丽围绕女生生理特点作系统讲解，以通俗语言纠正常见认知误区，提供日常生理保健的可行方法，帮助同学以科学态度认识成长变化、形成健康生活习惯。

陈红老师以“珍爱自我，做健康快乐女生”为题，结合校园场景阐释心理健康的基本标准与识别方法，引导同学学会情绪觉察与自我调适，提升自我认同与同伴沟通的有效性；同时围绕与异性交往的边界与礼仪，倡导真诚、文明、互相尊重的交往方式，并将自我保护教育嵌入日常情境，强调风险识别、求助渠道与规则意识，鼓励在守护自尊的前提下敢于说“不”、善于求助。

讲座内容聚焦、方法可用，促使高一女生在生理认知、心理调适与安全防护上同步提升，并将所学内化为习惯、外化为行动，为阳光成长夯实基础。