我校举行“新生入学心理调适”专题讲座

9月11日，我校心理健康辅导处为2025级全体新生举办“新生入学心理调适”专题讲座，旨在帮助新生尽快适应校园生活、缓解入学压力，以积极心态开启新学期。

我校举行“新生入学心理调适”专题讲座

陈红老师围绕“陌生环境适应、学习节奏转换、人际交往焦虑”等高频问题，通过案例分享与互动提问的方式，引导同学们认识心理调适的必要性。同时，分享了多种实用的心理调适方法，包括时间管理、情绪调节、目标设定以及寻求支持等。她鼓励新生主动参与校园活动，建立互助关系，遇到困难及时与班主任、心理辅导老师沟通。她强调，高中阶段是职业生涯的起点，稳定而积极的心理状态是学习与成长的“底座”。

我校举行“新生入学心理调适”专题讲座

现场气氛轻松热烈，学生积极参与互动。多位新生表示，经过本次讲座，他们对高中学习与生活有了更清晰的认识，也增强了迎接挑战的信心。作为新生入学教育系列活动的重要组成部分，我校将持续开展多样化心理健康教育活动，为同学们的成长保驾护航。